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Veja como passar pela quarentena sem neura

Se você anda ansioso, tenso ou com uma onda de pensamentos ruins, saiba que não está sozinho! A instabilidade do momento junto ao distanciamento social pode propiciar ansiedade ou tristeza. Para te ajudar a passar por este momento com mais tranquilidade, selecionamos para você algumas dicas que o Saúde em Casa preparou  Reflita sobre seus sentimentos e necessidades : antes de resolver qualquer problema interno, é preciso entendê-lo.  Reduza seu nível de cobrança em relação a si próprio : foque nas pequenas conquistas do dia a dia ao invés de pensar nos problemas.  Divirta-se com atividades relaxantes e prazerosas : descanse o corpo e a mente.  Crie uma agenda de atividades para que você perceba que está produtivo e ativo: não se sinta culpado por não salvar o mundo em um dia, só temos 24 horas.  Conecte-se com amigos e familiares pelas redes sociais : faça chamadas de vídeo e envie mensagens de textos para diminuir a distância entre as pessoas que ama. 
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Como reaver valores em juízo através do Seguro Garantia

Sua empresa está atravessando processos trabalhistas?   Então, você provavelmente sabe que, nesse tipo de processo, é preciso fazer um depósito recursal para levar o caso à segunda ou terceira instâncias. Esse depósito serve como garantia para a execução da sentença. O CNJ (Conselho Nacional de Justiça) deliberou e trouxe uma boa notícia. Agora, está permitida a troca do depósito recursal por um seguro garantia , e nenhum juiz pode recusar a solicitação da troca. Então, vamos entender como isso beneficia sua empresa e como você pode reaver o depósito recursal dos processos trabalhistas através do seguro garantia?  Conheça os benefícios do seguro garantia Existe um bom motivo para substituir o depósito recursal por um seguro garantia: a economia . Quando você contrata um seguro garantia, vai pagar o prêmio da apólice, que corresponde apenas a uma fração do débito ou do valor discutido judicialmente. O valor que você desembolsa pode ser até 90% menos do que o mon

Você sabe se comunicar a bordo?

Separamos alguns dos principais termos utilizados no meio náutico, para facilitar a sua comunicação a bordo. Medidas náuticas Pé – Um pé mede 30,48 cm ou 12 polegadas (1 polegada = 2,54 cm) Milha náutica – Equivale a 1,852 km. Nó – Representa 1 milha náutica por hora ou 1,852 km/h. Principais medidas da embarcação Boca – Largura máxima do barco. Calado – Distância vertical entre a linha d’água e o ponto mais baixo do casco, com a propulsão. Mas se o calado se referir somente ao casco, não inclui a propulsão. Arqueação – Volume interno do barco. As partes do barco Casco – Corpo principal ( Vamos comparar aos carros e dizer que é a lataria o chassi) Convés – É o plano horizontal principal, que fecha o casco de barcos com comprimento por volta de 12 m – barcos maiores podem ter mais de um convés. Proa – A parte da frente de um barco. Popa – A parte de trás de um barco. Meia-nau – A parte mediana do barco. Bombordo (BB) – Lado esquerdo, com a proa do barco à nossa frente

Por que a imunidade é tão importante nesse momento?

Dia 31 de Março comemora-se o dia mundial da saúde e nutrição, por isso separamos este conteúdo bem bacana da Inpao Dental, que fala sobre a imunidade, para ajudar a proteger você e a sua família em uma época tão delicada como está, por conta do coronavírus. Por que a imunidade é tão importante nesse momento? Quando algum corpo estranho entra no nosso organismo, como por exemplo, bactérias e vírus, as células do nosso sistema imunológico são ativadas e vão de encontro  a esses elementos estranhos para ‘destruí-los’. Entretanto, para que cada etapa deste processo seja eficaz, o nosso corpo precisa de diversas vitaminas e minerais, como por exemplo, vitamina D, E, C, zinco, ômega-3. Vamos falar sobre alguns alimentos onde temos variações dessas vitaminas: Feijão Arroz integral Laranja Cenoura Quinoa Aveia Castanhas Folhas verdes Benefícios de praticidade: você pode cozinhar 1kg e separar em diversos potinhos e congelar! Assim não precisa se preocupar em cozinhá-lo toda vez q

Prevent Senior - Coleta domiciliar de exames laboratoriais

Em razão da prevenção de contágio do Corona Vírus, a Prevent Senior fechou todas as suas unidades de medicina diagnóstica, que realizam coleta de exames laboratoriais, por tempo indeterminado. Nesse período, laboratórios parceiros farão a coleta domiciliar de exames laboratoriais sem custo. AGENDAMENTO CDB Inteligência Diagnostica (11) 5908-7222 Atende: Cidade de São Paulo, Santo André, São Bernardo do Campo, São Caetano do Sul e Guarulhos Laboratório CAMPANA Através do APLICATIVO CAMPANA ATÉ VOCÊ (disponível no APP Store e Google Store)  Dúvidas e orientações:(11)98946-6249 Atende: Zona Norte, Zona Sul, Zona Leste, Zona Oeste e Centro SALOMÃO ZOPPI  (11)5576-7878 ou agendamento@szd.com.br Atende: Cidade de São Paulo Atenção: Tenha em mãos o nome do beneficiário e o número de matricula; Exames de gasometria arterial e urina por sondagem vesical podem ser realizados nas unidades da Prevent Senior de medicina diagnóstica por imagem Tatuapé e Sa

Bradesco Saúde e Mediservice - Atendimento especial COVID-19

  A clínica Novamed passou a ter horário ampliado para atender casos suspeitos da doença. Com o avanço do novo Coronavírus (Covid-19) no Brasil, a Bradesco Saúde e a Mediservice criaram uma rede de apoio, por meio de sua rede de clínicas Meu Doutor Novamed, consultórios do programa Meu Doutor e clínicas referenciadas, disponibilizando aos seus beneficiários um atendimento exclusivo para casos suspeitos da doença. Com isso, as clínicas Meu Doutor Novamed — que atendem a todos os planos da Bradesco Saúde e Mediservice — tiveram seu atendimento adaptado para esse período. As unidades Paulista (SP) e Botafogo (RJ) ampliaram o horário de funcionamento, das 7h às 19h, de domingo a domingo, sem a necessidade de agendamento prévio, aptos ao atendimento adulto e infantil. O objetivo é que o atendimento seja feito sem fila de espera e sem expor o paciente às aglomerações. O processo alcançará as demais, seja em São Paulo, Rio de Janeiro, Curitiba ou Porto Alegre, caso seja nece

Murolo de Norte a Sul - Destino: Ilha Grande

O nosso querido Brasil é uma país cheio de praias paradisíacas de todos os estilos e para todos os gostos. Agrada aos que procuram apenas por sombra e água fresca, como também  aos que buscam por agitação e aventura. Para quem não abre mão de uma boa viagem e está em busca de praia e de muito sol, existem destinos maravilhosos. J á conhece Ilha Grande? Se ainda não conhece, não sabe o paraíso que está perdendo! Localizada na baia de Ilha Grande, município de Angra dos Reis no Rio de Janeiro, região conhecida como Costa Verde, rodeada por inúmeras praias e coberta pela mata atlântica, é um destino que oferece varias opções para quem busca pelo contato com a natureza.  O mar predominantemente verde, abriga valiosa biodiversidade e belos cenários. Além de suas praias, a ilha conta com a deslumbrante   cachoeira da Feiticeira, a encantadora Gruta do Acaia, picos e mirantes com vistas estonteantes, e muita história, que valem a pena de serem visitados. Na ilha não é permitido o